メディカルハーブレッスン、免疫力アップ&風邪対策編
寒い1月は、免疫力アップと風対策編として、お勧めの7種種類のハーブティーを作り。
予約もすぐに埋まってしまったので、Webでは募集を書けませんでした（ごめんなさい。）なので今回は、ワークショップの様子を紹介します。
まだまだコロナ時期なので、マスクを着用しながら、ワイワイ楽しくレッスン。
たくさんあるメディカルハーブの中きら、この時期にオススメの７種類のティーをチョイスしました。
ハーブティーの香りや味、色をテイスティングして頂きました。
どれも美味しいと好評💛
ちょっとした不調や風邪の症状なら、病院に行かずまずはメディカルハーブティーでケア出来ます。
マスカットの香りがするエルダーフラワー
選んだハーブティーの有効成分を濃く煮出して、お砂糖を加えたシロップのコーディアル作り。
お湯割りにしたり、紅茶に入れたりと飲み方いろいろ。体がポカポカしてきます。
エルダーフラワーは、インフルエンザの特効薬と言われています。是非お試しください
ご自身のお好みブレンド、お持ち帰り用も！